Hej F04!

Som meddelat tidigare kommer vi i år att köra mer gemensamma pass på Gerdahallen. Då vi är lite för många för att alla ska kunna vara där samma tid så har vi delat upp det sedan tidigare i två grupper där varje grupp kör 1 timme var. Vi kommer att samlas i tennishallen där vi körde intro med Mads från DJ. Denna träning är precis som övriga träningar obligatorisk och frånvaro ska rapporteras som vanligt.

Viktigt är att på detta pass jobbar vi utifrån det program som Mads i DJ har gjort. Det kommer finnas minst en ledare på plats vid varje tillfälle också. Ni har fått utskrifter av programmet, se till o ta med det passen så ni kan följa det.

Träningarna är på tisdagar och vi kör igång den 1 september enligt följande:

Alice - Klara

Vilma E - Ester

Linnea - Linnea

Emilia - Ida

Filippa - Sofia

Hedvig - Lova

Elise - Perla

Nina - Agnes

Ellen - Norah

Isa - Mailn

Ebba - Ella

Linn - VIlma H - Anna U

I januari så kommer vi skifta tid på grupperna.

Vi ses på Gerda :)

Tränarna F04

Tweeta