Äntligen kan vi börja träna igen, inte som vanligt men under begränsade former. Som vi gick igenom inledningsvis är det följande som gäller framöver;

Spelare födda 2004 och tidigare ska ej spela match

 Men vi kommer kunna träna inomhus, det är då viktigt att tänka på att:

• håll avstånd
• undvik övningar med mycket kroppskontakt, fokusera exempelvis på individuella teknikövningar och passningar
• dela inte utrustning med varandra, boll räknas inte som utrustning
• genomför aktivitet utomhus så mycket det går
• undvik gemensamma omklädningsrum
• res till och från aktiviteten individuellt
• utför aktiviteter i mindre grupper, åtta personer per grupp är normerande
• grupperna bör vara så lika som möjligt från gång till gång 
• då två eller flera mindre grupper tränar samtidigt bör träningsytorna vara tydligt avgränsade (t.ex vikvägg)
• grupperna hålls åtskilda vid in- och utpassering

Allmänna råd gäller som tidigare:

• Stanna hemma vid minsta symptom
• Var noga med handhygienen
• Byt om hemma
• Dela ej vattenflaskor och handdukar
• Håll möten digitalt 

Tänk på att:

• Det är inte träning som vanligt. 
• Åtta spelare är normerande.
• Leta ej efter kreativa ”lösningar” 
• Använd försiktighetsprincipen

Vi kommer hålla detta strikt, och om det inte funkar så kommer vi endast kunna vara utomhus. Ni måste därför hålla er till detta. Inga kramkalas eller annan fysisk kontakt kommer tillåtas. Hur ni gör när ni ses privat kan vi inte styra men i handbollssammanhang gäller detta.

Träningstiderna som gäller är (dvs våra befintliga halltider, vår normala halvtimme före resp träning slopas). Kläder/skor för utefys medtages alltid (obs. glöm ej). Vi kommer träna i grupper om 8, vilket delas in inför resp träningspass. Det innebär ett rullande schema ute resp inne.

• Måndagar kl 18.30-20.00 Bollhuset A
• Onsdagar kl 19.00-20.30 Arena B
• Torsdagar kl 17.00-18.30 Idrottshallen
  

/Era stolta tränare