Just nu pågår en spännande diskussion med Gerdahallen kring P03´s framtida fysträning. Planen är att vi i januari/februari börjar med några gruppträningar i styrkegympa med stång eller liknande och mars-maj kör en skivstångsutbildning i mindre grupper.
Styrketräning är en viktig del i spelarutbildningen men det också en farlig del där det finns stora risker att skada sig om man tränar fel.
Därför är tanken att ni skall få ett teoripass samt fem praktikpass innan ni får träna vidare i gymmet under sommaren. Gerdahallen kräver också att man är minst 16 år eller har vuxen med sig i gymmet så även fortsättningsvis måste vi ha ett system för träning.
Vi tror också att gruppträningen typ styrkegympa är en väldigt bra träning för unga handbollsspelare. Där har man också rörlighet, smidighet, spänst, uthållighet förutom rena styrkemoment.
Upplägget är förknippat med en kostnad och vi räknar just nu på hur vi skall finansiera det hela men sannolikt kommer varje spelare få betala en summa ur egen ficka.
