Nu är vi halvvägs genom styrkeintrot på Crossfit Lund och vi börja närmar oss sommarlov och tid att bygga upp sin fys på egen hand. LUGI har ett samarbete med Gerdahallen där spelarna erbjuds köpa träningskort inkl styrketräning för 1200kr/år från det året de fyller 15 år. Ordinarie pris för motsvarande träningskort för ungdomar under 20år är för närvarande 2509kr/år på Gerdahallen.

Vi i LUGI P06 ser detta som huvudalternativet för styrketräning för killarna. Vi ser nämligen helst att de flesta tränar på samma ställe då det öppnar upp möjligheter som att köra enstaka gemensamma träningar, träna ihop med spelarkompis, genomgångar mm, men har man andra möjligheter till att träna styrka så är det också ok, t ex om man inte bo i Lund.

Dalle kommer att lägga upp ett grundläggande styrkepass på vår hemsida dels för nu i sommar och även till hösten när spelarna skall köra ett styrkepass/vecka under eget ansvar som komplement till handbollspassen.

Svara på kallelsen som är bindande samt betala in 1200 kr på vårt lagkonto (SEB 5526 29 136 87)  senast söndagen den 30/5. Ange spelarens namn.

Därefter gör vi en beställning via LUGIs kansli och när allt är klart lägger vi upp en nyhet och då kan resp spelare att hämta sitt träningskort i receptionen på Gerdahallen och börja träna.

/Dalle och övriga ledare