Vi ledare vill gärna få lite koll på er styrketräning (gym-aktivitet), alltså när ni tränar på Gerdahallen eller andra gym och vad ni tränar när ni är där. Detta är för att vi ska kunna anpassa och utveckla träningarna i rätt riktning för er. Därför vill vi nu att varje spelare under de kommande två veckorna skriver ner en kort anteckning efter varje pass:

 

Detta kör vi igång nu, alltså dessa kommande två veckor, med start igår måndag 15/11. Ni skriver ner varje styrketräningspass under denna period och efter dessa veckorna skickar ni in era anteckningar till: dalle@stabiltraning.se. Sista dagen är sön 28/11. 

 

Fråga oss på träningarna om något är oklart

 

/Dalle o övriga ledare

Tweeta