Hej alla

I nedan länk finner ni ett träningspass för tjejerna att köra under de träningslediga veckorna. Det är viktigt att fortsätta hålla igång för att komma väl förberedda och välmående till höstens handbollssäsong och skoltermin.

Den bästa träningen är den som blir av!!! Tycker man inte man har tid, så plocka bort några av övningarna. Bättre med ett kortare pass i högt tempo än ingen träning alls.

Ha en härlig, avslappnande och aktiv sommar!

//Ledarna

Sommarträning Lugi F08.docx »