Vill du bli en del av oss? Vi har alltid plats för ambitiösa tjejer som spelar handboll sedan tidigare och vill satsa på sin idrott i en stimulerande miljö!  Vill du provträna? Tag kontakt med oss ledare via epost f09@lugihandboll.se.

Hej,
Vi kör lite frivillig träning nu på tisdag den 23/5 & 30/5
första 30-40min kör vi löpning & fys, sen spelar vi beachhandboll och har lite kul bara,

Har bokat bana 2 i stadsparken 19-20. vi startar träningen 18:30 Samling vid beachplanen. 
Passen finns även i kalendern. 

Kommer även lägga sommartränings programmet under Lugi F09 DOKUMENT. 
Skriv gärna träningsdagbok och vilket pass ni tränar. 
kommer finnas lite olika att välja mellan. 

komihåg att all träning som blir av, är bättre än ingen träning alls.

Hej alla F-09 föräldrar och tränare,

Våren är här och vi hoppas ni är taggade på en ny försäljningsrunda :-)
Vi vill gärna ha in era idéer om vilken produkt vi ska välja, våra tankar är annars New Body
eller Bjäre chips.

Vi ser gärna att ni skriver till oss så vi kan få in era önskemål innan vi väjer ut ngt!
Linnea.polito@gmail.com

Cattiogen@hotmail.com

Vi vill tacka for era insatser hitintills detta år
*  Billo
Vi väntar fortfarande på resultatet från Lugi, hoppas kunna ha en siffra att redovisa i
nästa infobrev.
* Olivolja
Vi sålde alla flaskor och det gav lagkassan 5685kr

Vår tanke är att starta igång en försäljning runt påsk!

Hälsningar från F-09 läktaren
/Linnea & Catti

Torsdagen den 4 november åker vi till Skadevi Cup. Första matcherna spelas på fredagen och cupen pågår tom söndagen.
 

Avfärd från vändplatsen vid Arena Park (vid Stadsparken) kl 15:30 den 4 november. Färden upp sker i två minibussar och två personbilar. Körtiden är ca 4,0h och vi gör minst ett stopp på vägen. Vi kommer att äta kvällsmat på skolan när vi är kommer fram.
 

Vi bor med hårdförläggning, alltså på skola i klassrum eller idrottshall. Se bifogad packlista för lämplig packning. Vi bor på  Kavelbroskolan.
Adress: Kavelbrovägen 17, Skövde
 

ledare följer med till Skövde är, Patrik, Annika, victor och Spencer
 

Hemresa sker på söndagen när lagen inte har fler matcher kvar att spela. Vi skickar mail med beräknad ankomsttid så fort vi åker och uppdaterar ca en timme innan ankomst så ni föräldrar kan komma och hämta. Vi hoppas på ankomst till Lund i god tid före midnatt på söndagen.

Äntligen börjar det närma sig handbollssäsong. Den här säsongen tränar vi följande tider:

• Måndagar: 18:30 - 20:00 på Victoriastadion (Victoria 2)

• Onsdagar: 17:00 - 19:00 i Östratornhallen (fys-/löpträning första halvtimmen)

• Fredagar: 16:00 - 17:30 i Bollhuset A

Träningstiderna gäller fr.o.m 29 augusti. Dessförinnan är det träning enl. kalendern.

(Vi förstår om några har svårt att hinna i tid till fredagsträningen p.g.a skolschema. Maila f09@lugihandboll.se i så fall så vi vet om det.)

Träning

Nästa vecka gör vi våra sista ordinarie inomhusträningar.

Onsdagen den 25:e är det match mellan föräldrar och barn samt grillning och allmänt mys. På fredagen tränar vi som vanligt inomhus i ISLK-hallen.

Därefter blir schemat mer sporadiskt, men alla träningar för maj och juni ligger nu i kalendern. Vi tränar inomhus, på beachhandbollsplan, på gräs och löp/fyspass omvartannat.

Efter Partille Cup är det träningsuppehåll några veckor. Vi återkommer med info när vi vet hur och när vi kommer igång och tränar igen. Ordinarie träningsschema brukar börja någon vecka efter skolstart.

Det är kul om många deltar på träningarna under sommaren, men vi förstår att andra idrotter och sommarlov konkurrerar med träningen.

Match och cup

OV Beachhandboll blir inte av för F09s del. För få lag var anmälda för att det skulle kännas motiverat att åka dit och spela.

11 juni spelar vi träningsmatcher på gräs inför Partille Cup. Det är jättebra om man kan komma. I största möjliga mån kommer vi spela med de lag som sedan ska spela Partille Cup.